Подойдет даже худеющим: рецепт быстрых кабачков с сыром от шефа Ивлева

0
144

Сегодня, 13:47 | Карина Свидригайлова Карина Свидригайлова Райтер редакции сайта Пятого канала Общество

Подойдет даже худеющим: рецепт быстрых кабачков с сыром от шефа Ивлева

19

Устали от приевшихся макарон и тефтелей? Хотите разнообразить меню осенью? Не бойтесь экспериментов!

Фото, видео: Youtube / IVLEV CHEF

Шеф-повар Константин Ивлев уверен: осень — идеальное время для экспериментов. Особенно, кулинарных. Рецепт быстрых кабачков с сыром подойдет даже самым искушенным потребителям. Попробуйте!

Ингредиенты

  • Кабачки — 1 килограмм.
  • Помидоры — 250 граммов.
  • Базилик зеленый — 20 граммов.
  • Сыр для жарки — 200 граммов.
  • Мука — 100 граммов.
  • Растительно масло — 100 миллилитров.
  • Оливковое масло — 100 миллилитров.
  • Чеснок — 1 зубчик.
  • Петрушка — пучок.
  • Соль/перец/сахар — по вкусу.

Способ приготовления

Кабачки нарезать на дольки около одного сантиметра толщиной, высыпать муку в миску и обвалять дольки кабачков в муке. Залить масло в сковороду так, чтобы оно полностью покрыло дно, и оставить разогреваться на плите. Когда сковорода разогрелась, выложить кабачки и немного посолить. Когда они зажарились с одной стороны, перевернуть кабачки на другую и немного посолить. Когда кабачки зажарились с двух сторон, снять с огня и выложить на тарелку.

Нарезать томаты кубиком, положить в миску и добавить соль, перец, оливковое масло, щепотку сахара, мелко нарезать зеленый базилик и порубить чеснок, добавить к помидорам и перемешать.

Нарезать сыр кусочками толщиной около одного сантиметра и обжарить на растительном масле с двух сторон, порубить петрушку. Жареный сыр выложить сверху на тарелку с кабачками, залить соком из нарезанных томатов и выложить всю смесь сверху на сыр. В конце можно приправить сверху парой капель оливкового масла и положить листья базилика, поперчить. Приятного аппетита!

Ранее 5-tv.ru рассказывал, что зразы куриные — это котлета, но чем-то фаршированная, при чем это может быть что угодно: мясо, куриное мясо, рыба. Шеф Ивлев остановился на приготовлении куриных зраз с грибами и сыром и поделился своим рецептом.

Еда Овощи Рецепты

Читайте также

+12°

Подойдет даже худеющим: рецепт быстрых кабачков с сыром от шефа Ивлева

753 мм рт. ст.

Подойдет даже худеющим: рецепт быстрых кабачков с сыром от шефа Ивлева

88% 60.07
-0.39 60.94
-0.37 🧙‍♀ Гороскоп для всех знаков зодиака на сегодня, 14 сентября

Нашли ошибку?

Укажите ваш email:

Отправить

Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.

Закрыть

Подойдет даже худеющим: рецепт быстрых кабачков с сыром от шефа Ивлева