Сегодня,
0:56
|
Егор Измалкин
Егор Измалкин
Журналист
Здоровье
5
Алкоголь точно не станет другом в борьбе с болезнями Альцгеймера и Паркинсона.
Фото: Depositphotos / AntonioGuillemF
Диетолог из США Эми Гудсон назвала напитки, которые способствуют улучшению памяти. Об этом пишет Eat This, Not That.
По мнению специалиста, для борьбы с возрастным ухудшением памяти рекомендуется пить кофе. Кроме того, полезен зеленый чай, который богат полифенолами и антиоксидантами — они могут защищать от снижения умственных способностей и сокращают риск болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Гудсон утверждает, что также полезен и гранатовый сок. В некоторых случаях данный напиток может содержать в четыре раза больше антиоксидантов, чем зеленый чай. В целом гранаты обладают сильнейшими противовоспалительными свойствами и помогают ослабить хронические воспалительные процессы в организме. Также не помешает ограничить употребление или вовсе отказаться от алкоголя.
Ранее 5-tv.ru писал о том, какие привычные продукты спасают от тромбоза.
Еда
Диета
Болезни
Читайте также
Прямо с косточками: кардиолог назвал продукт, помогающий бороться с тромбозом
От искажения цвета до галлюцинаций: врач назвал два портящих зрение продукта
-4°
753 мм рт. ст.
86%
77.82
-1.13
86.64
-1.83
ТОП-5 пар знаков зодиака, у которых рождаются успешные и одаренные дети
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
