Сегодня,
3:41
|
Карина Бернтгольц
Здоровье
17
Ученые из испанского университета Мурсии и Гарвардской медицинской школы успокоили сладкоежек.
Фото: Depositphotos / luckybusiness
Сенсационное открытие сделали ученые из испанского университета Мурсии и Гарвардской медицинской школы в США. По итогам эксперимента специалисты выяснили, что молочный шоколад по утрам не только можно, но иногда даже нужно употреблять. Оказалось, что в небольших количествах этот любимый сладкоежками продукт может помочь организму снизить уровень сахара в крови и сжечь жир.
Соответствующие выводы были получены после анализа результатов исследования, в котором приняли участие 19 женщин в постменопаузе. Каждая из участниц эксперимента в течение двух недель каждый день спустя час после пробуждения или за час перед сном съедала по 100 граммов шоколада. После этого ученые проверили вес, уровень сахара и состав кишечных бактерий испытуемых.
Выяснилось, что молочный шоколад благоприятно влияет на метаболизм и процесс сжигания лишнего веса. Он также сокращает аппетит и тягу к сладкому и помогает снижать уровень сахара в крови.
Еда
Ученые
Исследования
Диета
Читайте также
+22°
767 мм рт. ст.
41%
72.17
-0.16
86.19
-0.14
Ваш идеальный мужчина по знаку зодиака
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
